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Emagrecer de Bike

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Emagrecer pedalando 4 horas por semana é totalmente possível!

Muitas pessoas não conseguem atingir o seu peso desejado por:

  • Usar métodos desatualizados e que não funcionam;
  • Pensar que precisa gastar muito tempo fazendo exercício;
  • Imaginar que precisa parar de comer o que gosta;
  • Não saber ir além quando atingiu a estagnação na balança;
  • Achar que já tentou de tudo e não obteve resultado;
  • Acreditar (NO ABSURDO!) de que emagrecer não é para você.
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